Sorry, we don't support your browser.  Install a modern browser

Νιώθω καθημερινά αίσθημα λύπης κι κλαίω συνέχεια, νιώθω ότι τίποτα δεν με κάνει ευτυχισμένη στην ουσία. Έχω κάτι;#15

?
No comment provided
6 months ago

Καλημέρα σας, συχνά ακούμε γύρω μας τον όρο «κατάθλιψη» για να περιγράψουμε κάποιες καταστάσεις που μας δημιουργούν λύπη και αρνητικά συναισθήματα. Αναφέρετε στην ερώτηση σας τη λέξη καθημερινά. Πως νιώθετε καθημερινά αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, μια λέξη σημαντική. Δεν πρόκειται για κάτι που έρχεται και φεύγει. Είναι κάτι συνεχές!

Είναι πολύ σημαντικό να τονιστεί, ότι αν νιώθετε τα συναισθήματα θλίψης και της έλλειψης ευχαρίστησης να επιμένουν για μεγάλο διάστημα και να σας προκαλούν σημαντική αλλαγή στην λειτουργικότητά σας στην καθημερινή και την εργασιακή σας ζωή, ή για παράδειγμα διαταράσσουν ακόμα και τον ύπνο σας, τότε θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε κάποιον ψυχολόγο ή ψυχίατρο και να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία προκειμένου να ανακαλύψετε για ποιο λόγο αισθάνεστε έτσι και από που πηγάζουν αυτά τα συναισθήματα.

Σίγουρα μπορεί να τα μοιράζεστε με δικούς σας ανθρώπους αλλά δεν είναι το ίδιο. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας της Melapus (www.melapus.com) μπορεί να σας βοηθήσει επιστημονικά να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που σας κάνει να βλέπετε την πραγματικότητα με τόσο μελανά χρώματα.

6 months ago
Changed the status to
Έχει απαντηθεί από ειδικό
6 months ago
Locked this conversation
6 months ago