Sorry, we don't support your browser.  Install a modern browser

Νευριάζω εύκολα..#16

Δεν μπορώ να το διαχειριστώ όταν με εξοργίζει κάποιος όταν ξέρω ότι έχω δίκιο ακόμη κ άδικο φωνάζω κ σηκώνομαι και φεύγω δεν μένω να το αντιμετωπίσω … Όταν γίνεται κάτι τέτοιο αισθάνομαι να αδειάζει όλη μου η θετική φόρτιση και κάνοντας μια βόλτα ηρεμώ αφού έχω φωνάξει όμως
..

6 months ago

Καλησπέρα σας. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Όμως υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων, όπου θυμόμουν πολύ εύκολα και ξεσπούν, ενώ νιώθουν πως το αίσθημα της οργής και του θυμού τους κατακλύζει. Κάτι που όπως φαίνεται συμβαίνει με εσάς.

Με βάση την περιγραφή σας, το γεγονός ότι δεν μπορείτε να το ελέγξετε σας δημιουργεί προβλήματα αρχικά με τον εαυτό σας αλλά και με τους γύρω σας που αυτό λογικά έχει αντίκτυπο και στην κοινωνική, επαγγελματική αλλά και οικογενειακή σας ζωή.

Επιπλέον, αν τα ξεσπάσματα που περιγράφετε ακολουθούνται από επεισόδια βίας, τότε μιλάμε για Σύνδρομο Θυμού / Οργής. Η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας Ψυχολόγο ή Ψυχίατρο της Melapus www.melapus.com σίγουρα θα σας βοηθήσει να βρείτε για ποιο λόγο φέρεστε με αυτόν τρόπο και να διαχειριστείτε τον θυμό σας, ώστε να απολαμβάνετε μια καλύτερη και ήρεμη ζωή.

6 months ago
Changed the status to
Έχει απαντηθεί από ειδικό
6 months ago
Locked this conversation
6 months ago