Sorry, we don't support your browser.  Install a modern browser

Μήπως ζηλεύω εγώ αρκετά;#163

?

Έχω θέμα με το αγόρι μου πρίν δυο μέρες ήταν λίγο νευρικός και κάναμε μια κουβέντα που τον ρώτησα αν έχει να κάνει με ένα αίτημα φιλίας που είχα δεχθεί.Ενω αρχικά δεν το γνώριζε στην συνέχεια της κουβέντας μου το χτυπούσε.Οταν το ρώτησα εγώ αν έχει κάνει κάποια φίλη πρόσφατα μου απάντησε όχι το οποίο από ότι είδα μετά ήταν ψέμα.Τωρα αρνείται ότι είναι ήταν ψέμα και λέει ότι είναι παλιό αίτημα που το δέχθηκε μια κοπέλα τώρα… πράγμα που μου έχει ξανά πει σαν δικαιολογία.
Υπερβάλλω εγώ σε ότι έχει να κάνει με το Facebook ;

3 months ago

Καλησπέρα σας, Στην εποχή μας τα social media αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας και φαίνεται πως η έντονη ενασχόληση με αυτά έχει και τα αρνητικά της. Η υπερβολική χρήση μπορεί να κάνει σοβαρή έως ανεπανόρθωτη ζημιά στις σχέσεις μερικών ζευγαριών. Όσο πιο πολύ χρησιμοποιούμε το Facebook, τόσο συχνότερα μπαίνουμε στον… πειρασμό να παρακολουθούμε κρυφά τις ηλεκτρονικές δραστηριότητες του συντρόφου μας στο διαδίκτυο, πράγμα που αυξάνει τον βαθμό ζήλιας.

Ωστόσο, τα αιτήματα φιλίας ή οι πολύωρες συζητήσεις στο Facebook θεωρούνται απιστία; Ή μήπως το βασικό χαρακτηριστικό της απιστίας είναι η μυστικότητα; Φυσικά, δεν υπάρχει μία απάντηση. Το τι είναι απιστία ορίζεται από το ¨συμβόλαιο¨ (δηλαδή τις ρητές και άρρητες συμφωνίες) του κάθε ζευγαριού, αφού δεν υπάρχει κάποιος καθολικός κανόνας για το τι επιτρέπεται σε μία σχέση και τι είναι φυσιολογικό.

Συνεπώς, ως απιστία μέσω διαδικτύου μπορούμε να ορίσουμε οποιαδήποτε παραβίαση του συμβολαίου του ζευγαριού, που συμβαίνει μέσω διαδικτύου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καλύτερη λύση είναι η βελτίωση της επικοινωνίας και η προσπάθεια συναισθηματικής εγγύτητας μεταξύ των συντρόφων για την επίλυση τυχόν προβλημάτων. Ορισμένες χρήσιμες τεχνικές επικοινωνίας είναι:

-Αποφεύγετε να υποθέτετε τι θέλει να πει ο άλλος, ή τι σκέφτεται.

-Αποφεύγετε να αναλύετε τα κίνητρά του/της.

-Μη χρησιμοποιείτε χαρακτηρισμούς.

-Εκφράστε την επιθυμία σας, έτσι ώστε να έχει τη μορφή συγκεκριμένης πρότασης.

-Αυτό μπορεί να διευκολύνει την επίλυση του προβλήματος:
(π.χ. «…Θα ήθελα να με κοιτάς όταν μου μιλάς, γιατί έτσι νιώθω ότι μου δίνεις περισσότερη σημασία»).

  • Δείξτε κατανόηση και εκφράστε την αποδοχή σας στον άλλον

  • Προσπαθήστε να είστε όσον είναι δυνατόν πιο ακριβείς και συγκεκριμένοι σ’αυτό που λέτε.

    Σε κάθε περίπτωση, αν το συναίσθημα ζήλειας είναι τόσο έντονο που δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε έναν Ψυχολόγο της Melapus www.melapus.com με ειδίκευση στις σχέσεις.

3 months ago
Changed the status to
Έχει απαντηθεί από ειδικό
3 months ago
Locked this conversation
3 months ago