Sorry, we don't support your browser.  Install a modern browser

Τι είναι η CBT ψυχοθεραπεία;#54

No comment provided
5 months ago

Καλησπέρα σας. Γνωσιακή ή Γνωστική θεραπεία (CT), ή γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία ο θεραπευτής και ο ασθενής αναπτύσσουν μια στενή συνεργασία και γίνονται μια ομάδα προκειμένου να λύσουν διάφορα προβλήματα τα οποία έχουν παρακινήσει τον ασθενή/ θεραπευόμενο να αναζητήσει τη βοήθεια του ειδικού ψυχικής υγείας. Η συγκεκριμένη ψυχοθεραπεία βοηθά σημαντικά στην αλλαγή συγκεκριμένων συμπεριφορών και αντιδράσεων του θεραπευόμενου σε συνδυασμό με την αντίστοιχη αλλάγή στον τρόπο σκέψης.

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, έχει αποδειχθεί μέσα από εκατοντάδες μελέτες ότι είναι αποτελεσματική σε καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, ο εθισμός σε ουσίες κ.α. Επίσης, συμβάλλει υποστηρικτικά, σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή και σε πιο σοβαρές καταστάσεις όπως η διπολική διαταραχή και η σχιζοφρένεια.

Μέσα από τη Melapus www.melapus.com μπορείτε να βρείτε ειδικούς Ψυχιάτρους και Ψυχολόγους που εφαρμόζουν τη συγκεκριμένη μορφή ψυχοθεραπείας, ώστε να καταστρώσετε μαζί το δικό σας θεραπευτικό σχέδιο, μέσα σε κλίμα συννενόησης και να χαράξετε μαζί μια κοινή θεραπευτική πορεία.

4 months ago
Changed the status to
Έχει απαντηθεί από ειδικό
4 months ago
Locked this conversation
4 months ago